• 白身魚のチリソース
  • ほうれん草とベーコンのソテー
  • けんちん汁
  • ごはん
  • 牛乳
  • の食品群

    主として血・肉・骨になる

    ホキ ベーコン 豆腐 油揚げ 牛乳

  • の食品群

    主として体の調子を整える

    玉ねぎ 黄パプリカ ピーマン 生姜 にんにく ほうれん草 えのき 大根 ごぼう にんじん ねぎ

  • の食品群

    主として働く力になる

    片栗粉 油 砂糖 米

栄養価

エネルギー (kcal) 614kcal
たんぱく質 (g) 25.8g
脂質 (g) 18.4g
食塩相当量 (g) 2.2g

アレルギー食材

小麦 そば 落花生 えび かに くるみ

材料の入荷や天候などによって、メニュー・材料の変更がある場合があります。