人間共生学科・人間関係学科・心理学科:イーブルなごやの「女性のからだの基礎知識とストレスケア」の講座に参加しました

12月3日（水）、人間共生学科・人間関係学科・心理学科の専門教育科目「ライフスタイル論」（担当：吉田あけみ教授）にて、名古屋市男女平等参画推進センター・女性会館（イーブルなごや）主催のオンライン講座「女性のからだの基礎知識とストレスケア、思春期・学生(10-20代編)」講座に参加しました。

名古屋市男女平等参画推進センター・女性会館（イーブルなごや）は、男女平等参画と女性教育を一体的に支援する総合拠点施設で、男女ともに自分らしく生きられる社会を目指し、講座やイベントなどを提供しています。

学生たちは、来学されたイーブルなごやの指定管理責任者の伊藤克恵氏から事前説明を受けた後、2名の専門家の話を聞きました。

産婦人科医の伊藤加奈子氏からは、月経関連のトラブルや更年期など女性ホルモンに関連する病気。また、不調に関する基礎知識と性と生殖に関する健康と権利について、丁寧に説明されました。

臨床心理士の成田有子氏からは、さまざまなストレスから心のバランスを取るために、日頃からできるセルフメンテナンスの説明と簡単なストレスケアの実践指導がありました。

学生たちは皆、真剣に耳を傾け「PMS症状に悩んでいたため、話を聴けて良かった」などの感想が聞かれ、女性が自分のからだの主人公になることの大切さを学びました。